Recent Posts by TundeZakor

Mi a stressz?

A "stressz" kifejezés egyre gyakrabban kerül elő hétköznapjainkban, sokszor halljuk például, hogy "Olyan stresszes a munkám.", "Nehezen bírom ezt a sok stresszt." vagy "Jó lenne végre egy stresszmentes hétvége!". De mit is jelent valójában a "stressz" szó és tényleg olyan negatív hatással van ránk, mint ahogy gondoljuk? A stressz fogalma Selye János (1907-1982) kutatói tevékenysége…
Bővebben...

Stresszkezelés tippek

Léteznek olyan egyszerű, a mindennapi életünkbe könnyen beilleszthető stresszoldó technikák, melyek rendszeresen alkalmazva hatékony segítséget jelentenek a stressz káros hatásainak megelőzésében. Ezek közül összegyűjtöttünk itt néhányat: 1. Gondolkodj pozitívan! Ritkán kerül előtérbe, de valójában gondolataink okozzák a legtöbb stresszt a számunkra. Gondoljunk csak arra, hogy mennyit rágódunk a már megtörtént, kellemetlen élményeken, illetve mennyit idegeskedünk…
Bővebben...

Pszichoszociális kockázatértékelés szervezeti szinten

A nagyfokú munkahelyi stressz pszichés (depresszió, szorongás, pánik, kiégés) és szomatikus (kardiovaszkuláris, gyakori nyak-, hát- és derék-fájdalom) megbetegedések rizikótényezője. Ennek következtében nő a hiányzások, ill. a betegen dolgozók száma, a munkavégzés során gyakoribbá válnak a hibák, a figyelmetlenségből adódó balesetek, csökken a munkavállalók motivációja és elköteleződése.
Bővebben...

Williams Stresszkezelő Tréning

A hétköznapok során számos olyan stresszeshatással szembesülünk, melyek hatékony stresszkezelő készségek, módszerek hiányában felőrölik energiáinkat, és idővel a rossz közérzet mellett testileg és lelkileg is megbetegíthetnek. Az, hogy milyen könnyedén tudjuk megoldani a stresszes helyzeteket, illetve elviselni a nyomást, tanult készségeinknek köszönhető. Ezért különösen fontos, hogy folyamatosan fejlesszük ezeket a készségeket, és újakat sajátítsunk el.…
Bővebben...

Induló tréningek

Következő tréning időpontja: 2 alkalmas tréning: 2018. november 18 és 25-én, vasárnapi napokon, 09:00-18:00h között. Helyszín: EnerChi Központ, 1145 Budapest, Columbus u. 60.   Részvételi díj: 29.500. Ft/fő Két fő egyidejű jelentkezése esetén a részvételi díjból 10% kedvezményt biztosítunk. Közvetlen hozzátartozók részvételét két külön csoportban javasoljuk.   Részvételi feltételek a Williams Életkészségek Stresszoldó Tréningen A…
Bővebben...

Árajánlatkérés

Árajánlatunkat a cég dolgozói létszámának, a szervezet összetettségének és az ügyfél igények feltérképezését követően, személyre szabottan készítjük el Önnek. Kérjük vegye fel a kapcsolatot munkatársunkkal.   [contact-form-7 id="2252" title="Ajánlatkérés"]
Bővebben...

Túlélő tippek stresszes helyzetekre

Mindannyiunk életében vannak helyzetek, amelyek nagyobb kihívást jelentenek és érzelmileg megterhelőek számunkra. Ha ez túl gyakran fordul elő, hosszú távon testi és lelki egészségünket is negatívan befolyásolja. Fontos, hogy tegyünk ellene! Számos jól bevált ötlet, könnyen megtanulható technika segíthet minket abban, hogy kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak és egészségesebbek legyünk.
Bővebben...

Cégünkről

A LifeControl Központ szakembereiként célunk a stressz negatív következményeinek tudatosítása és stresszkezelő technikák átadása mind szervezetek, mind magánemberek részére. Vállalkozásunk olyan komplex szolgáltatási kört kínál, mely a pszichológia, a szociológia, a szervezet- és személyiségfejlesztés, valamint az üzleti kommunikáció erősségeit egyesítve hatékonyan járul hozzá üzletfeleinknél az egészséges munkakörnyezet és munkavállalói attitűdök kialakításához. Kiemelt szakterületünk a munkahelyi…
Bővebben...

Országos munkahelyi stresszfelmérés

Tevékenységünk szakmai és tudományos alapját biztosítja, hogy tagjai vagyunk a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetén belül működő Munkahelyi stressz és stresszkezelés kutatócsoportjának. A kutatócsoport a munkahelyi stressz testi és lelki egészségre gyakorolt hatásait és a negatív hatások megelőzésének lehetőségeit vizsgálja. Valamint aktív szerepet vállal a munkahelyi stressz hatásainak, kezelési módszereinek társadalmi szintű megismertetésében is, többek között…
Bővebben...

Miért lettünk LifeControl Központ?

A névadás mindig komoly kihívás. Különösen egy induló cég számára, amikor olyan sok dolgot szeretnénk elmondani egy névbe sűrítve. Például, hogy mivel foglalkozunk, mi a filozófiánk, miben hiszünk és mik a céljaink? De mi szeretjük a kihívásokat, ezért lelkesen vágtunk bele, természetesen tudományos alapokon. Világosan megfogalmaztuk a céljainkat, körvonalaztuk a tevékenységünket, rögzítettük a működésünket meghatározó…
Bővebben...

Recent Comments by TundeZakor

No comments by TundeZakor yet.